マルチビタミンランキング

マルチビタミンサプリメントの選び方って悩みますよね。
本サイトでは、ビタミンサプリ愛用者による感想を元にして、マルチビタミンランキングを作成してみました。

商品情報	評価（5段階）	コメント
	★★★★★	【サントリー　マルチビタミン＆ミネラル】 一度に２４種類の栄養素を取得できるサントリー 取得できる栄養素は、 ・１２種類のビタミン群 ・１０種類のミネラル群 ・２種類の果実酸 上記24種類の栄養素を一度に摂取するから、体の中でお互いの働きを助け合い好循環をもたらしてくれます。 価格は、1,995円（送料無料） サントリーのマルチビタミン詳細へ
	★★★☆☆	【ファンケル　マルチビタミン】 毎日のことだから価格を抑えたいならファンケルのマルチビタミン その特徴は、 ・１１種類のビタミン群 ・１日あたり約２１円 ・飲みやすい小粒のソフトカプセル 1日に必要なビタミン群だけでなく、ベータカロテン・コエンザイムQ10・トコトリエノール等の人気成分も同時に摂取できます。 価格は、500円（送料無料） サプリメント万能ケースプレゼント付 ファンケルのマルチビタミン詳細へ

ビタミンサプリメントを飲む人達の目的は、
ニキビ予防・老化対策・疲労回復・偏食による栄養不足の補給・・・等、色々なケースが考えられます。

せっかく体の為に良かれと思いビタミンサプリを飲むのだから、
適切なサプリメントを正しい飲み方で服用しましょう。

以下にビタミンサプリメントを選ぶ時の注意点をまとめていますので、参考にしてください。

１．国産で安全性が担保されているサプリを選ぶ
　　　（国内の安全基準を満たしていることが大事。）

２．個人輸入代行業者が販売する海外製のマルチビタミンサプリは危険
　　　（日本人の体に合っていない為に、服用後に異変を感じ、トラブルになるという報告があります。）

３．ビタミン群は体内で相互作用するのです。
　　だから、ビタミンCやビタミンEを単独で摂取よりも、マルチビタミンとしてビタミン群を一度に摂取するのが良い

本サイトで取り上げている商品は、
既に日本国内でたくさんの人達が服用しているサプリなので安心して服用することができます。

ただし、効果効能は人それぞれです。
あくまでも参考としていただき、各自の体調に合わせて服用することをお勧めします。
できることならば、1か月間程度は継続的にマルチビタミンサプリメントを服用してみて、体への影響を観察することが良いでしょう。